+Movimento dành cho Google Chrome

+Movimento: Một Tiện ích Mở rộng Trình duyệt cho Giờ nghỉ Hoạt động

• Movimento là một tiện ích trình duyệt được thiết kế như một phần của dự án can thiệp sức khỏe công cộng dành cho các chuyên gia y tế tại Đơn vị Y tế Địa phương Alto Minho. Mục tiêu chính của nó là giảm hành vi ít vận động giữa các nhân viên bằng cách tạo ra nhắc nhở tự động cho các khoảng thời gian nghỉ ngơi vận động với gợi ý cho các bài tập kéo dãn hoặc linh hoạt.

Tiện ích mở rộng cung cấp nhiều tính năng để hỗ trợ người dùng tích hợp các khoảng thời gian nghỉ ngơi vận động vào thói quen hàng ngày của họ. Nó cung cấp nhiều đồ họa thông tin với các gợi ý bài tập khác nhau, cho phép người dùng chọn bài tập phù hợp với sở thích và nhu cầu của họ. Ngoài ra, nó cho phép người dùng hoãn nhắc nhở trong 5 phút nếu họ không thể nghỉ ngơi ngay lúc đó.

Một trong những tính năng chính của +Movimento là khả năng tùy chỉnh tần suất và thời lượng của nhắc nhở. Người dùng có thể đặt khoảng thời gian giữa các nhắc nhở theo sở thích và lịch làm việc của họ, đảm bảo rằng nhắc nhở được điều chỉnh theo nhu cầu cá nhân của họ.

Với giao diện thân thiện với người dùng và các tính năng thực tế, +Movimento là một công cụ quý giá dành cho các chuyên gia y tế muốn tích hợp các khoảng thời gian nghỉ ngơi vận động vào ngày làm việc của họ. Bằng cách khuyến khích hoạt động thể chất và giảm hành vi ít vận động, tiện ích mở rộng trình duyệt này đóng góp vào sự phát triển chung của sức khỏe cho các nhân viên y tế.